“踢猫效应”（Kick the Cat Effect）是一种心理现象，用来描述一个人因为在上级或权威人物面前受到挫折或不满，而将这些情绪转移到较弱势的人身上，通常是在情感上不具备抵抗力的人或动物。这个比喻的含义是，就像一个人在遭受挫折后找到了一个安全的出气筒，就像踢一只无辜的猫一样。
这个现象通常在工作场合或家庭环境中出现。举例来说，一个人在工作中受到上司的责骂或不公平对待后，可能会因为情绪的积压而在回家后对家人或宠物发泄情绪，这种行为可能并不公平，但却是一种应对挫折的方式。
踢猫效应反映了情绪传递和情感管理的一种不健康方式，因为它可以导致情绪的传递和累积，进而影响到其他人的情绪和心理健康。理解这种现象有助于人们更好地管理情绪，寻找积极的解决途径，避免把负面情绪传递给无辜的人或动物。