什么是认知

认知指的是人类对外界信息的感知、认识、理解、记忆、推理、判断、决策等各种心理活动。

它是人类对周围事物进行处理和理解的过程，通过对外界信息的感知和处理，我们能够逐渐了解和认知自己和周围的环境。认知涉及的范围广泛，包括但不限于知觉、记忆、思维、语言、注意、意识、情绪等方面。