海市蜃楼（hǎi shì shèn lóu）是指一种自然现象，也被称为“幻海”。它通常在海岸线上出现，当空气层密度的变化导致光线的折射和折射，从而形成了一种视觉上的错觉。
海市蜃楼的常见表现是海面上出现虚幻的建筑物或景观，它们看起来像是悬浮在水面上或者延伸到天空中。这种现象常常在潮湿、温度差异较大的天气条件下发生，尤其是在海洋或湖泊附近。
海市蜃楼的形成是由于大气折射的变化，特别是温度和湿度梯度的变化，使光线发生弯曲。这种弯曲造成了光线的折射，使我们看到的景象与实际位置有所偏差，产生了虚假的影像。
海市蜃楼在文学和传说中也常常被用来形容虚幻、不真实的事物或景象。