碘（Iodine）是一种化学元素，化学符号为I，原子序数为53。它是一种紫黑色的固体，在常温常压下呈现晶体形态。碘是一种重要的营养元素，对人体的健康具有重要作用。
碘在自然界中以无机盐的形式存在，如海水、土壤和岩石中。它是人体合成甲状腺激素的重要成分之一，其中甲状腺激素对于身体的正常生长和发育、代谢调节、神经系统和心血管系统的功能至关重要。
在医学领域，碘被广泛应用于消毒和消毒剂，如碘酊和碘酒。它具有杀菌和消毒作用，可用于伤口消毒和外科手术前的皮肤准备。
此外，碘还用于化学实验室中的一些化学反应和试剂，以及摄影和印刷工业中的染料和显影剂。
碘在纯形态下具有刺激性和毒性，因此在使用碘相关产品时需要谨慎操作，并按照相关安全指南进行使用。同时，对于人体的碘摄入量也需要适度控制，以维持身体的健康状态。