研修日志是指记录研修过程中所学内容、收获和感悟的记录。以下是研修日志的写作要点：
- 记录时间和地点：在写研修日志之前，首先需要记录下研修的时间和地点，以便后续查看和回顾。
- 记录所学内容：在研修过程中，要认真听讲、记录，将所学的内容详细地记录下来，包括重点和难点内容。
- 记录收获和感悟：在学习的同时，也要不断地思考和总结，将自己的收获和感悟记录下来，这有助于更好地理解和记忆所学内容。
- 分享心得体会：在研修结束后，可以将自己的心得体会分享给他人，或者将研修日志发表在博客或社交媒体上，以便与更多人交流和分享。
总之，写好研修日志需要认真、详细、客观地记录所学内容和感悟，这对于学习和提高自己的能力都有很大的帮助。