三分钟改掉用喉咙说话

三分钟改掉用喉咙说话

使用喉咙说话往往是因为没有使用正确的发声方法。以下是一些简单的技巧，可以帮助你改掉使用喉咙说话的习惯：

深呼吸：在说话前深呼吸几次，把气息放到腹部，使得呼吸更加自然、顺畅。

放松喉咙：不要用力压喉咙，让声音顺畅自然。

用腹部发声：练习用腹部发声，而不是喉咙。可以尝试练习呼吸操和发声练习。

慢慢说话：不要急于说话，放慢语速，把每个词都清晰地说出来。

以上是一些基本的技巧，但要改变习惯需要时间和耐心。建议多加练习，如果有条件可以考虑找专业的语音治疗师进行辅导。